Простые ПП-сырники – это отличный способ получить вкусный и полезный завтрак или перекус. Они сделаны из натуральных ингредиентов без добавления сахара и муки, что делает их диетичными и подходящими для людей, которые следят за своим питанием.
Ингредиенты
- 200 г творога (1%)
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев
- щепотка соли и ванилина по вкусу
| Калорийность | около 100 ккал на порцию |
| Порции | 6-8 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- В миске смешать творог с яйцом, овсяными хлопьями, солью и ванилью.
- Хорошо перемешать до однородной массы.
- Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла на среднем огне.
- Ложкой выложить на сковороду порции творожной массы, формируя сырники.
- Обжаривать сырники по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Сырники можно подавать со сметаной или йогуртом. Для более сладкого вкуса их можно полить медом или вареньем.
