Здоровый и вкусный завтрак — залог хорошего дня! Предлагаем вам рецепт простого и сытного ПП-завтрака с творогом, который легко приготовить всего за несколько минут.
Ингредиенты для ПП завтрака с творогом
- 150 г творога (нежирный)
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- ½ банана
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- ¼ чайной ложки корицы
| Калорийность | ≈ 250 калорий |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление ПП завтрака с творогом
- В миску выложите творог, овсяные хлопья, нарезанный банан и мед (если используете).
- Добавьте корицу.
- Все тщательно перемешайте до однородной массы.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта или заменителя сахара. Если у вас нет овсяных хлопьев, вы можете использовать любые другие крупы, например, гречку или рисовую кашу.
