Быстрый, вкусный и простой рецепт для тех, кто ценит свое время. Помидоры с сыром и яйцом, запеченные в микроволновке, — это отличное решение для легкого ужина или перекуса. Благодаря минимальному количеству ингредиентов и простоте приготовления, этот рецепт станет вашим фаворитом!
Ингредиенты
- Помидоры
- Сыр ( any cheese you prefer)
- Яйца
- Соль
- Перец
- Зелень (по желанию)
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 5-7 минут |
Приготовление
- Вымыть и разрезать помидоры пополам.
- В каждую половинку помидора положить кусочек сыра.
- Аккуратно вбить яйцо в каждый томат.
- Посолить, поперчить по вкусу.
- Запекать в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты, или пока яица не застынут.
- Украсить зеленью (по желанию).
Для более насыщенного вкуса можно добавить к помидорам немного укропа или базилика. Сыр можно выбирать по своему вкусу, но лучше использовать твердые сорта, которые не будут растекаться во время запекания. Вместо яиц можно использовать белки для более диетической версии.
