Хотите освежиться и получить заряд полезных витаминов? Тогда наш рецепт смузи с сельдереем – то, что вам нужно! Этот необычный и вкусный напиток станет отличным дополнением к вашему рациону.
Ингредиенты для полезного смузи с сельдереем
- 1 пучок свежего сельдерея;
- 1 банан, замороженный;
- ½ стакана молока (коровьего или растительного);
- 1 столовая ложка мёда (по желанию);
- ¼ чайной ложки куркумы;
- Щепотка имбиря.
| Калорийность | 约 120 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление полезного смузи с сельдереем
- Промыть и вырезать жесткие волокна из стебля сельдерея.
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.
- Если смузи слишком густой, добавьте немного больше молока.
Seldery is a great source of vitamins and minerals. It also has diuretic properties, so it can help flush toxins from the body. You can add other fruits and vegetables to your smoothie to make it even more nutritious. For example, try adding spinach, kale, or berries.
