В поисках вкусного и полезного напитка? Тогда этот рецепт для вас! Простой, быстрый в приготовлении и невероятно приятный на вкус, он станет прекрасным дополнением к вашему рациону.
Ингредиенты
- чистая питьевая вода
- натуральный мед
| Калорийность | ~30 ккал на 100 мл |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Шаг 1: Вскипятите воду. (2-3 минуты)
- Шаг 2: Дайте воде немного остыть, чтобы не растворить весь мед. (1-2 минуты)
- Шаг 3: Добавьте мед по вкусу в остывшую воду. (0.5 — 1 минута)
- Шаг 4: Тщательно перемешайте, пока мед не растворится.
Используйте качественный мед, чтобы получить максимальную пользу и вкус. Можно добавить в напиток кусочек свежего имбиря или цитрусовых для более насыщенного аромата и вкуса.
