Легкий и освежающий напиток из молока и лимона — отличный способ утолить жажду в жаркий день и одновременно пополнить организм витаминами. Этот рецепт прост в исполнении, а его польза неоспорима.
Ингредиенты
- 1 стакан свежего молока
- ½ лимона
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | ≈ 50 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Тщательно вымойте лимон и натрите его цедру.
- Выжмите сок из половины лимона.
- В стакан влейте молоко, добавьте лимонный сок и цедру.
- По желанию добавьте мед по вкусу и перемешайте.
Наслаждайтесь прохладным напитком! Можно добавить к нему кусочки свежих ягод для дополнительного вкуса и аромата.
