Этот освежающий напиток – идеальное сочетание кислинки киви, хрустящего сельдерея и сладковатого мандарина. Он не только бодрит и заряжает энергией, но и наполняет организм полезными витаминами и минералами.
Ингредиенты
- 2 средних киви
- 2 стебля сельдерея
- 1 мандарин
- 100 мл воды
- Лёд по вкусу
| Калорийность | ~ 50 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Киви и мандарин вымыть, очистить от кожуры. Киви разрезать на дольки, а мандарин – на кусочки.
- Стебли сельдерея промыть и нарезать небольшими кусочками.
- Все ингредиенты вместе с водой заложить в блендер.
- Взбить до однородной массы. Процедить через сито, если желаете более гладкую текстуру.
- Наполнить бокалы льдом и разлить по ним напиток.
Киви можно заменить другим фруктом с кислинкой, например, лимоном. Для более сладкого вкуса добавьте в напиток немного меда или сахара.
