Морковный сок – это не просто вкусный напиток, но и настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Он бодрит организм, улучшает зрение и повышает иммунитет. А добавление меда придает соку приятную сладость и усиливает его целебные свойства.
Ингредиенты для морковного сока с медом
- Морковь – 300 г
- Мед – 1 столовая ложка (по вкусу)
- Вода – 50 мл (по желанию)
| Калорийность | ≈ 60 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление морковного сока с медом
- Морковь очистить и тщательно вымыть.
- Нарезать морковь небольшими кусочками и пропустить через соковыжималку.
- Готовый сок процедить, чтобы избавиться от остатков мякоти (по желанию).
- Добавить мед в сое и тщательно перемешать.
- Если сок получился слишком концентрированным, можно разбавить его небольшим количеством воды.
Совет: Для более насыщенного вкуса моркови можно добавить немного свежей апельсиновой или лимонной цедры. Также морковный сок хорошо хранится в холодильнике до 3 дней, а при замораживании – до полугода.
