Эта запеканка с сыром станет отличным вариантом для быстрого и полезного ужина. Она проста в приготовлении, но при этом очень вкусная и сытная. Благодаря использованию отрубей и творога, блюдо получается не только вкусным, но и максимально питательным.
Ингредиенты для запеканки с сыром
- 200 г творога
- 1 стакан овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 50 г сыра твердого (по желанию)
- Молоко (достаточно для получения густой консистенции)
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление запеканки с сыром
- Смешать в глубокой миске творог, яйцо, соль и перец.
- Добавить овсяные отруби и постепенно вливать молоко, пока не получится густое тесто.
- Нагреть духовку до 180°C.
- Выложить тесто в форму для выпечки, смазанную маслом.
- Посыпать сверху тертым сыром (по желанию).
- Запекать в течение 20-25 минут, пока запеканка не подрумянится.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто немного мелко нарезанных овощей, например, лука или помидоров. Также вы можете использовать разные виды сыра по своему вкусу. Не бойтесь экспериментировать!
Ого! Великолепный рецепт и очень аппетитные фотографии! Запеканка выглядит просто волшебно — сыр тянется, корочка румяная… Состав тоже радует: простые ингредиенты, которые всегда есть под рукой. Обязательно попробую приготовить на выходных, особенно что идея с добавлением зелени – гениальна! Спасибо за такой полезный и красивый пост!