Полезная рисовая каша на молоке с корицей и сахаром – это классическое блюдо, которое любят взрослые и дети. Она не только вкусная, но и очень полезна, так как рис богат углеводами, которые являются основным источником энергии для организма. Кроме того, в состав блюда входят молоко, корица и сахар, которые придают ему неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты для рисовой каши
- 1 стакан риса
- 3 стакана молока
- 2 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки корицы
- щепотка соли
Калорийность | 250 ккал |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление рисовой каши
- Рис промыть в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
- В кастрюлю налить молоко, добавить соль и сахар. Довести до кипения.
- Добавить рис в кипящее молоко, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 15-20 минут, помешивая периодически.
- В конце варки добавить корицу, перемешать и снять кастрюлю с огня.
Для более кремовой консистенции можно перед добавлением риса в молоко взбить его блендером. Кашу можно подавать горячей или теплой с кусочком сливочного масла и фруктами.