Овсяная запеканка с грушей – это невероятно вкусный и полезный завтрак, который отлично подойдет для всех любителей здорового питания. Этот рецепт прост в исполнении, а благодаря добавлению груши блюдо получается не только вкусным, но и сытным.
Ингредиенты
- 50 г овсяных хлопьев
- 1 спелая груша
- 200 мл молока
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка меда
- Щепотка корицы
- Ванильный сахар по вкусу
| Калорийность | 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
- Грушу очистите от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
- В миске смешайте овсяные хлопья с молоком, яйцом, медом, корицей и ванильным сахаром.
- Добавьте к смеси нарезанную грушу.
- Вылейте смесь в форму для выпечки и поставьте в разогретую духовку.
- Запекайте в течение 20-25 минут, пока запеканка не станет золотистой и не загустеет.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к овсяной смеси немного измельченных орехов или кураги. Также грушу можно заменить яблоком или другим фруктом по вкусу.
