Полезная овсяная каша со сливками

Каша с клубникой

Овсяная каша — классический завтрак, который любят многие. Она полезна, сытна и отлично готовится в домашних условиях. Сегодня мы предлагаем вам рецепт овсяной каши со сливками, которая будет не только вкусной, но и невероятно ароматной.

Ингредиенты для овсяной каши со сливками

  • Овсяные хлопья (геркулес) — 1 стакан
  • Молоко — 2 стакана
  • Сливки (жирностью не менее 18%) — 1/2 стакана
  • Сахар или мед по вкусу
  • Соль на кончике ножа
  • Ванильный экстракт (по желанию)
  • Фрукты, орехи и ягоды для украшения
Калорийность ~250 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление овсяной каши со сливками

  1. В кастрюлю налейте молоко, добавьте соль и сахар (или мед) по вкусу. Доведите до кипения на среднем огне.
  2. Добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне, помешивая каждые 2-3 минуты, около 10-12 минут, пока каша не загустеет.
  3. В отдельной миске взбейте сливки с ванильным экстрактом (по желанию).
  4. Снимите кастрюлю с огня и влейте в нее взбитые сливки. Перемешайте.

Для более кремовой текстуры, можно использовать полное отсутствие молока или добавить больше сливок. Подавайте овсяную кашу со свежими ягодами, фруктами, орехами или семечками для дополнительной пользы и вкуса.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты