Овсяный напиток на отваре из шиповника – это замечательный способ насладиться вкусом осени и получить заряд витаминов. Этот рецепт прост в приготовлении, а результат порадует вас своим невероятно ароматным вкусом и полезными свойствами.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 стакана воды
- 1 столовая ложка сушеных ягод шиповника
- Мед или сахар по вкусу
| Калорийность | ≈ 80 ккал на порцию |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В чашу мультиварки положите сушеные ягоды шиповника и залейте водой.
- Установите режим Настаивание или Йогурт на 30 минут.
- После того, как отвар настоится, процедите его через сито.
- В чашу мультиварки добавьте овсяные хлопья и процеженный шиповниковый отвар.
- Установите режим Молоко или Каша на 20 минут.
- Готовый напиток можно разлить по чашкам, добавить мед или сахар по вкусу.
Овсяный напиток прекрасно сочетается с фруктами и орехами. Для более насыщенного вкуса можно добавить в него корицу или ваниль. Шиповник богат витамином С, а овсяные хлопья – клетчаткой и полезными микроэлементами.
