Насладитесь вкусной и сытной овсянкой в выходной день! Этот рецепт простой, быстрый и позволяет добавить различные фрукты, орехи или ягоды по своему вкусу.
Ингредиенты для Овсянки выходного дня
- 50 г быстрого овсяного геркулеса
- 200 мл молока (можно использовать кокосовое, растительное или другое)
- 1/2 банана, нарезанный
- 1 столовая ложка мёда
- щепотка корицы
- (по желанию) 10 г изюма, кунжута или орехов
| Калорийность | ~250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление Овсянки выходного дня
- В кастрюле смешайте овсянку и молоко.
- Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь и варите 2-3 минуты, постоянно помешивая, пока овсянка не станет кремообразной.
- Добавьте нарезанный банан, мёд и корицу. Хорошо перемешайте.
- Подавайте горячей, украсив изюмом, кунжутом или орехами по желанию.
Банан можно заменить на другие фрукты, такие как ягоды или груши. Для более насыщенного вкуса добавьте немного ванильного экстракта.
