Любите сладкий завтрак, но не любите тратить много времени на готовку? Тогда этот рецепт для вас! Овсяная каша с бананом в микроволновке — это быстрое, простое и вкусное блюдо, которое легко приготовить за несколько минут.
Ингредиенты
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана молока (можно использовать растительное молоко)
- 1/4 банана, нарезанного кружочками
- Щепотка корицы (по желанию)
Информация о блюде
| Калорийность | 200 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 3 минуты |
Приготовление
- В чашку для микроволновки положите овсяные хлопья и вылейте молоко.
- Хорошо перемешайте, чтобы овсянка не слипалась.
- Поставьте чашку в микроволновку на 1-2 минуты при мощности 800 Вт.
- Готовность овсянки можно проверить по консистенции. Она должна быть мягкой и слегка густой.
- Выньте чашку из микроволновки и добавьте кружочки банана и корицу (по желанию).
- Хорошо перемешайте и подавайте горячим.
Совет: для более насыщенного вкуса можно добавить немного меда, сиропа агавы или ягод.
