Овощное рагу – это простое, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в любой день недели. Оно отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Мультиварка поможет вам с легкостью создать ароматное и сочное рагу, не тратя много времени на готовку.
Ингредиенты
- Картофель — 3 средних
- Морковь — 2 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Капуста белокочанная — 1/4 головки
- Сладкий перец (по желанию) — 1 шт.
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
Калорийность: | 180 ккал/100г |
Порций: | 4-6 |
Время приготовления: | 1 час 30 минут |
Приготовление
- Картофель, морковь и лук очистить и нарезать кубиками. Капусту тонко нашинковать.
- В чаше мультиварки разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.
- Добавить картофель и морковь, обжаривать еще 5-7 минут.
- Добавить капусту, сладкий перец (если используете) и томатную пасту. Перемешать.
- Влить немного воды или бульона (примерно 200 мл), посолить, поперчить по вкусу.
- Закрыть крышку мультиварки и выбрать режим Тушение на 1 час.
- Через час снять крышку, перемешать рагу. Если необходимо, можно добавить еще немного жидкости.
- Готовое рагу украсить свежей зеленью.
Совет: для более насыщенного вкуса можно добавить в рагу небольшое количество сушеных трав или специй, например, паприку, орегано или базилик. Также можно заменить часть воды бульонными кубиками для более глубокого вкуса.