Отбивная с курагой

Куриный рулет с курагой

Отбивная с курагой — это удивительное сочетание сочного мяса и сладковато-пряного вкуса сухофруктов. Это блюдо наполнит ваш стол неповторимым ароматом и станет настоящим украшением любого праздничного стола.

Ингредиенты

  • Отбивная из свинины или говядины — 400 г
  • Курага — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Специи по желанию: паприка, кориандр, мускатный орех
Калорийность ~300 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Курагу промыть, обсушить и нарезать мелкими кусочками.
  2. Лук очистить и мелко порубить.
  3. Отбивную посолить, поперчить и присыпать специями по вкусу. Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки (по 3-4 минуты).
  4. Снять отбивные со сковороды и убрать в сторону.
  5. В том же масле обжарить лук до прозрачности, затем добавить курагу и обжаривать еще 2-3 минуты.
  6. Вернуть отбивную на сковороду к луку с курагой. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 10-15 минут.

Совет: для более насыщенного вкуса, перед добавлением в сковороду курагу можно немного обжарить на сухом масле. Также можно использовать другие сухофрукты по вкусу, например, изюм или чернослив.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты