В жаркий летний день, особенно после активных прогулок, хочется чего-нибудь освежающего и вкусного. Предлагаем вам рецепт простого и быстрого напитка из манго и меда – он наполнит вас энергией и подарит ощущение свежести.
Ингредиенты
- 1 спелое манго
- 50 мл сока лимона
- 2 столовые ложки меда
- 1 стакан холодной воды
- Лед по вкусу
| Калорийность | ~ 100 ккал на порцию |
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Манго очистите от кожуры и косточек, нарежьте кубиками.
- В блендере измельчите манго до однородной массы.
- Добавьте сок лимона, мед и холодную воду в блендер. Хорошо взбейте.
- Налейте напиток по бокалам, добавьте лед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку корицы или имбиря при измельчении манго в блендере. Также вместо воды можно использовать газированную воду для получения игристого напитка.
