Этот освежающий напиток станет идеальным вариантом для жаркого дня. Сочетание сладких груш, ароматной мяты и тархуна создает неповторимый вкус и поднимает настроение. Приготовление простое и быстрое, а результат — бодрящий и вкусный коктейль.
Ингредиенты для освежающего грушевого напитка с ароматом мяты и тархуна
- 3 средние спелые груши
- 1/2 стакана свежего тархуна
- 10-15 листьев свежей мяты
- 1 литр холодной воды
- Лимонный сок (по вкусу)
- Сахар или мед (по желанию)
| Калорийность | ≈ 50 ккал на 100 мл |
|---|---|
| Порций | 4-6 порций |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление освежающего грушевого напитка с ароматом мяты и тархуна
- 15 минут: Груши вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
- 5 минут: Тархун промыть и мелко порубить. Мяту тщательно измельчить.
- В блендере смешать груши, тархун, мяту и воду. Взбить до получения однородной массы.
- Процедить напиток через сито, чтобы избавиться от семян и косточек.
- По желанию добавить лимонный сок и сахар или мед по вкусу.
- Разлить напиток в бокалы с кубиками льда и наслаждаться!
Для более насыщенного вкуса, груши можно предварительно обжарить на сковороде с добавлением немного сахара. Также, вместо воды можно использовать некрепкий зеленый чай или содовую воду.
