Этот освежающий ананасово-абрикосовый смузи — идеальный способ начать день или перекусить в жаркий летний день. Сочетание сладкого ананаса, сочного абрикоса, кремовых кокосовых сливок и медового вкуса создаст настоящий райский вкус!
Ингредиенты
- 1 большой ананас, очищенный и нарезанный
- 2 зрелых абрикоса, очищенных и нарезанных
- ½ стакана кокосовых сливок
- 1 столовая ложка меда (или по вкусу)
- ½ стакана льда
| Калорийность | ~250 ккал |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте ананас, абрикосы, кокосовые сливки, мед и лед.
- Блендируйте до получения гладкой консистенции.
- По желанию добавьте больше льда для более холодного смузи.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку имбиря или корицы при блендировании. Абрикосы и ананас лучше брать спелые, чтобы получить максимально сладкий и сочный вкус.
