Оладьи из цельнозерновой муки с ягодами

Оладьи из кукурузной муки

Эти оладьи – это не только вкусно, но и полезно благодаря цельнозерновой муке и свежим ягодам. Они станут отличным завтраком или полдником для всей семьи.

Ингредиенты

* 1 стакан цельнозерновой муки * 1/2 чайной ложки соли * 1 столовая ложка сахара * 1/2 чайной ложки разрыхлителя * 1 яйцо * 1/2 стакана молока * 1/4 стакана растопленного сливочного масла * 1 стакан свежих ягод (малина, клубника, голубика)

Приготовление

Калорийность примерно 250 ккал на порцию
Порции 6-8 оладий
Время приготовления 20 минут
  1. В большой миске смешать муку, соль, сахар и разрыхлитель.
  2. В отдельной миске взбить яйцо с молоком.
  3. Добавить жидкие ингредиенты в сухие и перемешать до однородности.
  4. Влейте растопленное масло в тесто и хорошо перемешайте.
  5. Добавьте ягоды и осторожно вмешайте их в тесто.
  6. Разогреть сковороду на среднем огне и смазать ее маслом.
  7. Налить по столовой ложке теста на разогретую сковороду, образуя оладьи.
  8. Обжаривать с каждой стороны до золотистой корочки (примерно 2-3 минуты с каждой стороны).

Совет: для более насыщенного вкуса добавьте в тесто немного ванили.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: