Этот рецепт — не просто вкусный напиток, а настоящий заряд энергии и полезных веществ для вашего организма. Он объединяет в себе все преимущества кофе с добавлением суперфудов, которые придадут ему особый вкус и оздоровительные свойства.
Ингредиенты
- 100 мл свежесваренного кофе
- ½ чайной ложки куркумы
- ¼ чайной ложки молотого имбиря
- Щепотка корицы
- 1 столовая ложка кокосового молока (можно заменить любым другим видом растительного молока)
- Мед или стевия по вкусу
| Калорийность | ≈ 50 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В небольшой кастрюле смешайте куркуму, имбирь и корицу.
- Добавьте кокосовое молоко и поместите кастрюлю на медленный огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 2-3 минуты, пока смесь не начнет густеть.
- Снимите кастрюлю с огня и процедите напиток через сито, чтобы удалить твердые частицы.
- В чашку налейте свежесваренный кофе. Добавьте кокосовое молоко с куркумой и имбирем.
- Добавьте мед или стевию по вкусу.
Куркума обладает противовоспалительными свойствами, имбирь улучшает пищеварение, а корица помогает регулировать уровень сахара в крови. Этот напиток можно употреблять утром для бодрости и хорошего настроения или вечером для расслабления.
