Нежное молоко с лавандой

Нежное молоко с лавандой – это восхитительное и успокаивающее напиток, который идеально подходит для вечернего времяпрепровождения или как часть расслабляющей спа-процедуры. Аромат лаванды поможет снять стресс и напряжение, а сама лаванда обладает противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты

• 1 литр молока
• 2 чайные ложки сухих цветков лаванды
• Мед или сахар по вкусу (по желанию)

Приготовление

1. В кастрюлю с толстым дном наливаем молоко и доводим его до кипения на среднем огне.
2. Добавляем лавандовые цветки в кипящее молоко.
3. Уменьшаем огонь до минимума и варим молоко с лавандой в течение 5-7 минут, не доводя до повторного закипания.
4. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем ее крышкой. Даем настояться 10 минут.
5. Процеживаем молоко через сито, чтобы удалить лавандовые цветки.
6. Добавляем мед или сахар по вкусу (по желанию).

Для более интенсивного аромата лаванды можно использовать свежие цветы. В этом случае их следует немного растереть перед добавлением в молоко. Чтобы сделать напиток еще более нежным, добавьте немного ванильного экстракта.