Необычное азу с печенью

Полезный ужин для печени рецепты

Азу — это традиционное блюдо русской кухни, но этот рецепт предлагает необычный и вкусный вариант с добавлением печени. Мягкая печень идеально сочетается с пряными специями, обволакивающим соусом и хрустящими овощами. Это блюдо не только сытное, но и невероятно ароматное, которое обязательно понравится всем любителям азу.

Ингредиенты для Необычного Азу с Печенью

  • Печень говяжья — 500 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. ложки
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Лавровый лист — 2 листа
  • Специи: чёрный перец, паприка, куркума по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Вода или бульон — 1 л
Калорийность ~250 ккал на 100 г
Порции 4-6
Время приготовления 1,5-2 часа

Приготовление Необычного Азу с Печенью

  1. Подготовка печени: Промойте печень под холодной водой и удалите пленки. Нарежьте ее небольшими кусками.
  2. Обжаривание овощей: Лук и морковь мелко нарежьте, перец — кубиками. Обжарьте лук на растительном масле до прозрачности, добавьте морковь и перец, готовьте еще 5-7 минут.
  3. Добавление печени: К овощам добавьте печень и обжаривайте еще 5-7 минут, помешивая, чтобы она приобрела золотистый цвет.
  4. Заливка и тушение: Добавьте томатную пасту, специи (черный перец, паприку, куркуму), лавровый лист. Постоянно помешивайте в течение 2-3 минут. Залейте все водой или бульоном, доведите до кипения.
  5. Добавление картофеля: Картофель очистите и нарежьте кубиками. Добавьте его в кастрюлю с печенью и тушите под крышкой 30-40 минут на среднем огне, пока картофель не станет мягким.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного винного уксуса или соевого соуса в конце приготовления. Печень лучше всего использовать свежую и высокого качества. Если вы используете замороженную печень, разморозьте ее перед приготовлением.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты