Настоящий напиток, согревающий тело и душу, идеально подходит для прохладных осенних дней. Яблочный сок с морковью и имбирем — это не только вкусный, но и полезный напиток, который наполнит вас энергией и зарядит оптимизмом.
Ингредиенты
- 3 средних яблока
- 1 большая морковь
- 1 кусочек имбиря (около 2 см)
- 1 литр воды
- Мед или сахар по вкусу
| Калорийность | 45 ккал/100 мл |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Яблоки и морковь вымыть, очистить от кожуры и нарезать кусочками.
- Имбирь очистить и натереть на мелкой терке.
- Все подготовленные ингредиенты поместить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения.
- Затем уменьшить огонь и томить под крышкой 20 минут.
- Напиток процедить через сито или марлю.
- В горячий напиток добавить мед или сахар по вкусу.
Можно использовать различные сорта яблок для получения более разнообразного вкуса. Для более насыщенного имбирного аромата можно добавить немного молотого мускатного ореха.
