Напиток с медом и яблочным уксусом – это простой, но очень полезный рецепт для укрепления иммунитета и поддержания здоровья. Яблочный уксус богат витаминами и минералами, а мед обладает антибактериальными свойствами и помогает при простудных заболеваниях. Этот напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
Ингредиенты
- 1 стакан теплой воды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка меда
- Лимон (опционально)
| Калорийность | около 60 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В стакан налить теплую воду.
- Добавить яблочный уксус и мед, тщательно перемешать до полного растворения.
- Сразу же выпить или добавить ломтик лимона для более приятного вкуса (по желанию).
Для улучшения вкуса напитка можно использовать разные сорта меда – гречишный, цветочный, липовый. Также можно экспериментировать с добавлением специй: корицы, гвоздики или имбиря.
