Напиток от кашля из молока, гвоздики и меда – это классический домашний рецепт, который помогает справиться с заложенностью носа, першением в горле и кашлем. Этот простой и эффективный напиток обладает успокаивающим действием благодаря меду и гвоздике, а молоко способствует быстрому восстановлению сил.
Ингредиенты
- 1 л молока
- 1 ч. ложка молотого гвоздики
- 2 ст. ложки меда
| Калорийность | ~ 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В кастрюлю с толстым дном влить молоко.
- Добавить гвоздику и довести до кипения на среднем огне.
- Уменьшить огонь и варить 5 минут, не прекращая помешивать.
- Снять с огня и процедить через сито.
- Добавить мед и хорошо перемешать до полного растворения.
Перед употреблением напиток можно слегка подогреть. Не рекомендуется использовать слишком много гвоздики, так как она обладает сильным вкусом. Мед в данном рецепте может быть заменен на сахар или кленовый сироп по вкусу.
