Напиток из облепихи — это вкусный и полезный напиток, который отлично подойдёт для холодного времени года. Облепиха богата витаминами и минералами, а молочный вкус делает этот напиток очень приятным на вкус.
Ингредиенты
- 100 г свежей или замороженной облепихи
- 500 мл молока
- 2 ст.л. сахара (или по вкусу)
- щепотка ванильного экстракта (по желанию)
| Калорийность | 100 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Облепиху промыть и перебрать.
- В кастрюлю влить молоко, добавить сахар и ванильный экстракт (по желанию).
- Довести молоко до кипения на среднем огне.
- Добавить облепиху в кипящее молоко и варить на медленном огне 5-7 минут.
- Снять кастрюлю с огня, процедить напиток через сито.
- Разлить по чашкам и наслаждайтесь!
Этот напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Для более яркого вкуса можно добавить немного цедры лимона или апельсина.
