Легкий, освежающий и вкусный напиток из киви с огурцом – идеальное решение для жаркого дня. Это сочетание фруктов и овощей не только бодрит, но и насыщает организм витаминами. Рецепт очень простой и доступный, а результат вас приятно удивит.
Ингредиенты
- 2 киви
- 1/2 огурца
- 1/2 лимона (сок)
- 300 мл воды
- Лед по вкусу
| Калорийность | ~ 40 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 мин |
Приготовление
- Киви и огурец тщательно промыть и очистить от кожуры.
- Нарезать киви кубиками, а огурец – тонкими ломтиками.
- В блендере смешать подготовленные фрукты, сок лимона и воду.
- Взбить все до однородной массы.
- Налить напиток в бокалы, добавить лед по вкусу.
Киви можно заменить на другие сочные фрукты, например, манго или ананас. Для более насыщенного вкуса добавьте немного мёда или сиропа.
