Мюсли с голубикой и фруктами — это отличный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Сочетание хрустящих мюсли, сладких ягод и сочных фруктов создает неповторимый вкус и аромат. Этот рецепт прост в приготовлении и может быть легко адаптирован по вашему вкусу.
Ингредиенты для мюсли с голубикой и фруктами
- 1 стакан мюсли
- 1/2 стакана замороженной голубики
- 1/2 стакана нарезанных свежих фруктов (бананы, клубника, малина)
- 1/2 стакана йогурта или кефира
- Мед по вкусу
| Калорийность | около 300 ккал |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5-10 минут |
Приготовление мюсли с голубикой и фруктами
- В миске смешайте мюсли и замороженную голубику.
- Добавьте нарезанные свежие фрукты.
- Сверху полейте йогуртом или кефиром.
- По желанию добавьте мед по вкусу.
Мюсли можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 3 дней. Для более насыщенного вкуса используйте свежую голубику, а не замороженную. Можно добавить к мюсли орехи или семечки для дополнительной текстуры и питательности.
