Морс из облепихи – это вкусное и полезное летнее напиток, который не только освежает, но и укрепляет иммунитет. Кисло-сладкий вкус ягод сочетается с приятной кислинкой, а аромат облепихи поднимает настроение.
Ингредиенты
- Облепиха – 200 г
- Сахар – по вкусу (100-150 г)
- Вода – 1 литр
| Калорийность | 30 ккал на 100 мл |
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Облепиху промыть, удалить веточки и недозрелые ягоды.
- В кастрюлю налить воду, добавить облепиху и довести до кипения.
- Снимите с огня и дайте настояться 15-20 минут.
- Процедить морс через сито или марлю.
- Добавить сахар по вкусу и тщательно размешать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в морс немного лимонной кислоты. Морс из облепихи лучше всего хранить в холодильнике не более 3 дней.
