Морковный напиток

Стакан морковного сока

Морковный напиток – это вкусный и полезный вариант домашнего сока, который отлично подойдет как для детей, так и для взрослых. Он богат витаминами и микроэлементами, а его сладковатый вкус никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты

  • Морковь — 300 г
  • Яблоки — 1 шт.
  • Гвоздика — 2-3 бутона
  • Мед (по желанию)
  • Вода — 500 мл
Калорийность 100 ккал
Порций 2
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Морковь и яблоко вымыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  2. В кастрюлю поместить нарезанные овощи, добавить воду и довести до кипения.
  3. Уменьшить огонь и варить 20 минут, периодически помешивая.
  4. Добавить гвоздику и варить еще 5 минут.
  5. Процедить напиток через сито или марлю, чтобы удалить овощные очистки.
  6. По желанию добавить мед по вкусу.

Морковный напиток можно пить как теплым, так и холодным. Для более насыщенного вкуса можно использовать свежие специи: корицу или имбирь. Хранить напиток в холодильнике не более 3 дней.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты