Морковное пюре — это вкусное и полезное блюдо для грудничков, которое можно приготовить в домашних условиях. Морковь богата витаминами, минералами и клетчаткой, что благоприятно влияет на развитие малыша.
Ингредиенты
- 200 г моркови
- 50 мл водички
| Калорийность | 45 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Морковь почистить и помыть.
- Порезать на кусочки.
- В кастрюле с водой довести морковь до кипения, затем уменьшить огонь и тушить под крышкой 15-20 минут, или до мягкости.
- Слить лишнюю воду.
- Пюрировать блендером до однородной консистенции.
Если пюре слишком густое, можно добавить немного водички. Перед кормлением обязательно убедитесь, что морковь полностью остыла. Не кормите грудничка очень горячим пюре!
