Морковно-свекольный сок — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, который зарядит вас энергией и укрепит иммунитет. Его яркий вкус и насыщенный цвет не оставят равнодушным ни одного гурмана.
Ингредиенты
- Морковь — 2 средних
- Свекла — 1 средняя
- Яблоко — 1 шт.
- Лимон — ½ шт.
- Вода — по вкусу
| Калорийность | 50 ккал на 100 мл |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Моем и очищаем все овощи, а также лимон.
- Нарезаем морковь, свеклу и яблоко на кусочки.
- Измельчаем овощи в блендере до получения однородной массы.
- Добавляем сок лимона и воду по вкусу.
- Хорошо взбиваем все ингредиенты в блендере.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного имбиря или гвоздики. Свежевыжатый сок лучше всего пить сразу, но его можно хранить в холодильнике не более суток.
