Молоко с шафраном, медом и корицей – это не просто вкусный напиток, но и настоящий кладезь здоровья. Шафран известен своими антиоксидантными свойствами, мед обладает противовоспалительным действием, а корица стимулирует кровообращение. Сочетание этих ингредиентов создает невероятный аромат и волшебный вкус, который согреет вас в холодную погоду или станет приятным дополнением к вашему ужину.
Ингредиенты для Молока с шафраном, медом и корицей
- 1 литр молока
- 1/2 чайной ложки шафрана
- 2 столовые ложки меда
- 1 палочка корицы
Калорийность | ≈ 80 ккал на порцию |
Порций | 2 |
Время приготовления | 10 минут |
Приготовление Молока с шафраном, медом и корицей
- В небольшой кастрюле доведите молоко до кипения.
- Добавьте шафран, корицу и варите на слабом огне 5 минут, периодически помешивая.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 5 минут.
- Просейте молоко через мелкое сито, чтобы удалить специи.
- Добавьте мед и хорошо перемешайте.
Для более насыщенного вкуса, можно использовать домашний шафран или настаивать его в молоке дольше. Также, можно добавить другие специи по вкусу, например, гвоздику или имбирь.