Этот освежающий молочный коктейль – идеальный способ насладиться вкусом сладких ягод в любое время года. Легкий и ароматный, он станет прекрасным десертом или перекусом для всей семьи.
Ингредиенты
- 200 мл молока
- 100 г замороженных ягод (малина, клубника, голубика)
- 2 столовые ложки сахара (или по вкусу)
- Щепотка ванильного экстракта
| Калорийность | ~150 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте молоко, замороженные ягоды, сахар и ванильный экстракт.
- Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции. Время работы блендера — 2-3 минуты.
- Перелейте коктейль в два стакана.
- Украсьте свежими ягодами, если желаете.
Для более густого коктейля добавьте 1-2 кубика льда в блендер вместе с другими ингредиентами. Вы можете использовать различные комбинации ягод по своему вкусу. Например, попробуйте клубнику и бананы или малину и манго.
