Молочный коктейль с мятой – это освежающий и вкусный напиток, который прекрасно подойдет для жаркого дня или как десерт к ужину. Его нежная кремовая текстура и тонкий мятный аромат создают неповторимое сочетание, которое понравится всем любителям сладких и охлаждающих коктейлей.
Ингредиенты
- 1 стакан молока
- 2-3 столовые ложки сахарного песка (по вкусу)
- 50 грамм замороженных ягод (например, клубника или малина)
- Несколько веточек свежей мяты
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~250 калорий на порцию | 1-2 порции | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешать молоко, сахар и замороженные ягоды.
- Взбить всё до получения кремовой консистенции.
- Добавить несколько веточек свежей мяты и еще раз взбить коктейль.
- Перелить готовый коктейль в стакан, украсить свежими листьями мяты и подавать.
Для более насыщенного мятного вкуса можно добавить немного мятной эссенции. Также вместо замороженных ягод можно использовать свежее фруктовое пюре или кусочки фруктов.
