Молочный коктейль с манго — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подойдет для летнего дня или просто как приятный перекус. Нежная текстура манго прекрасно сочетается с кремовым молоком, а добавление льда делает его еще более бодрящим.
Ингредиенты
- 200 г свежей мякоти манго
- 200 мл молока (лучше жирного)
- 1-2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- Лед
| Калорийность | ~ 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Мякоть манго очистите от кожицы и косточки, нарежьте на кубики.
- В блендере смешайте манго, молоко и сахар. Взбивайте до получения однородной массы.
- Добавьте в коктейль лед по вкусу и взбейте еще раз.
Советы: для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта или ликера. Также, если вам нравится более густая консистенция, добавьте в коктейль 1-2 столовых ложки мороженого.
