Молочный коктейль с голубикой — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подойдет как для сладкого перекуса, так и для легкого десерта. Его нежная текстура и сочный вкус прекрасно дополняют друг друга, создавая поистине незабываемое впечатление.
Ингредиенты
- 200 г свежей или замороженной голубики
- 250 мл молока (можно использовать и другой вид молочной продукции)
- 2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
| Калорийность | около 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Голубику промыть и обсушить.
- В блендере смешать голубику, молоко, сахар и ванильный экстракт.
- Взбить все ингредиенты до получения однородной массы (около 30 секунд).
Если вы используете замороженную голубику, то можно добавить немного больше молока для более текучей консистенции. Для украшения коктейля можно использовать свежую голубику или веточку мяты.
