Молочный коктейль с черной малиной и бананом – это освежающее и вкусное лакомство, которое идеально подходит для жаркого дня или как перекус. Его нежная текстура и сладковато-кислый вкус покорит любого!
Ингредиенты
- 2 средних бананa
- 100 г черной малины
- 250 мл молока (можно использовать кокосовое или растительное молоко)
- 1 столовая ложка меда или сахара (по вкусу)
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)
| Калорийность | ~ 250 ккал |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Бананы нарезать кружочками.
- Все ингредиенты засыпать в блендер.
- Взбивать до получения однородной массы.
- Если коктейль получился слишком густой, добавить еще немного молока.
Для более насыщенного вкуса используйте замороженную малину. Коктейль можно украсить свежими ягодами или взбитыми сливками.
