Этот легкий и освежающий коктейль – идеальный выбор для жаркого дня или же просто как вкусный десерт. Его нежный вкус и кремовая текстура покорят любого любителя молочных напитков.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 200 мл холодного молока
- 50 г крем-сыра
- Щепотка ванильного экстракта (по желанию)
- Лед для охлаждения коктейля
Приготовление
| Калорийность: | ~150 ккал на порцию |
| Порций: | 2 |
| Время приготовления: | 5 минут |
- Банан очистить и разрезать его на несколько частей.
- В блендере смешать банан, молоко и крем-сыр.
- Взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
- Добавить ванильный экстракт (по желанию).
- Перелить коктейль в два стакана с льдом.
Для более насыщенного вкуса можно использовать жирное молоко или добавить немного сахара. Также можно украсить коктейль взбитыми сливками и шоколадной стружкой.
