Молочный коктейль с бананом и фундуком — это вкусное, легкое и питательное блюдо, которое прекрасно подойдет для перекуса или как освежающий напиток в жаркий день. Нежное сочетание мягкого банана, хрустящего фундука и охлаждающего молока создаст неповторимый аромат и вкусовые ощущения.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 2 столовые ложки фундука
- 1 стакан холодного молока
- По желанию — сахар, мед или сироп
| Калорийность | около 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Банан очистить и нарезать кусочками.
- Фундук слегка обжарить на сухую сковороду до золотистого цвета (по желанию).
- Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородной консистенции.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта или корицы. Если коктейль получился слишком густым, добавить немного молока. Для украшения можно посыпать сверху молотыми орехами или шоколадной крошкой.
