Молочный коктейль банан-изюм — это вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо, которое прекрасно подойдет как для быстрого завтрака, так и для перекуса. Ароматный банан, сладкий изюм и нежная молочная основа создают идеальное сочетание вкусов, которое понравится всем любителям коктейлей.
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- 50 г изюма
- 200 мл молока (можно использовать и другой вид молочных напитков)
- 1 ст. л. сахара (по желанию, можно регулировать sweetness)
- Ванилин по вкусу
Калорийность | ~200 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 2 |
Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Изюм промыть и залить горячей водой на 10 минут. Затем воду слить.
- Бананы очистить от кожуры и нарезать кусочками.
- Все ингредиенты (бананы, изюм, молоко, сахар и ванилин) поместить в блендер.
- Взбить все до получения однородной массы.
Для более густой текстуры можно добавить немного замороженного банана или льда. Коктейль можно подавать сразу же, украсив свежими ягодами или взбитыми сливками.