Молочная овсяная каша в пароварке

Молочная овсяная каша — это классическое и очень полезное блюдо, которое может стать отличным стартом для вашего дня. Готовится она просто и быстро, а при этом получается сытной и вкусной. Сегодня мы поделимся с вами рецептом приготовления молочной овсяной каши в пароварке – таким образом вы получите максимально здоровый вариант этого блюда.

Ингредиенты для молочной овсяной каши

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 2 стакана молока (можно использовать кокосовое или растительное)
• 1/2 чайной ложки соли
• Щепотка ванильного экстракта (по желанию)
• Мед, фрукты или орехи для украшения (по желанию)

Приготовление молочной овсяной каши

1. В чашу пароварки высыпьте овсяные хлопья и добавьте молоко. Посолите и добавьте ванильный экстракт, если хотите.
2. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы овсянка не слиплась комочками.
3. Накройте чашу крышкой пароварки и поставьте ее на огонь. Пассроите кашу в течение 20-25 минут, пока она не загустеет.
4. Готовую овсянку разлейте по тарелкам и украсьте медом, фруктами или орехами по вкусу.

Молочная овсяная каша в пароварке получается более диетической, чем на плите. Это связано с тем, что при приготовлении в пароварке сохраняется больше полезных веществ и витаминов, так как не происходит прямого контакта с горячей поверхностью.