Молочная каша с булгуром — это необычайно вкусный и питательный завтрак, который удивит вас своей простотой и пользой. Булгур придает каше приятную текстуру, а молочные добавки делают ее нежной и ароматной.
Ингредиенты для молочной каши с булгуром
- 1 стакан булгура
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана воды
- 2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- Сливочное масло для смазывания
Калорийность | 約 300 калорий на порцию |
---|---|
Порций | 2 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление молочной каши с булгуром
- Промойте булгур в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
- В кастрюле смешайте молоко, воду, сахар и соль. Доведите смесь до кипения.
- Добавьте промытый булгур в кипящую смесь и уменьшите огонь до минимума.
- Накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне около 15 минут, постоянно помешивая, чтобы каша не прилипла к дну.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте ванильный экстракт.
Булгур можно заменить другими крупами, например, овсянкой или гречневой. Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу ягоды, фрукты или орехи.