Медовый йогурт с морковью

Йогурт с морковью

Медовый йогурт с морковью – это простой и вкусный рецепт для тех, кто любит сладкие и полезные завтраки или перекусы. Морковь придает блюду естественную сладость и насыщенность, а мед – приятный аромат и дополнительные полезные свойства.

Ингредиенты

  • 200 г натурального йогурта
  • 1 средняя морковь
  • 2 ст. л. меда
  • щепотка корицы (по желанию)
Калорийность ~ 150 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 10 минут

Приготовление

  1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке.
  2. Мед растопить на водяной бане или в микроволновке.
  3. В йогурт добавить морковь, мед, корицу (если используете). Тщательно перемешать до однородности.
  4. По желанию украсить блюдо мелко нарезанным орехом или ягодами.

Для более кремовой консистенции можно добавить в смесь 1-2 ст. л. молока или сливок. Если нет времени на варку меда, его можно просто растворить в йогурте при помощи миксера.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты