Медовый смузи с киви

Смузи киви банан

Медовый смузи с киви — это освежающий и вкусный напиток, который станет отличным вариантом для завтрака или перекуса. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его полезным для здоровья.

Ингредиенты

  • 2 киви, очищенные от кожуры
  • 1 банан
  • 1/2 стакана молока (можно использовать растительное молоко)
  • 1 ст. ложка меда
  • 1/4 чайной ложки корицы (по желанию)
Калорийность ≈250 ккал
Порций 1
Время приготовления 5-7 минут

Приготовление

  1. Киви и банан нарезать на кусочки.
  2. Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до однородной консистенции.

Если смузи получился густым, можно добавить немного больше молока. По желанию, к смузи можно добавить лед для более охлаждающего эффекта.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты