Медовый эликсир – это не просто напиток, а настоящий кладезь витаминов и энергии, который зарядит вас бодростью на весь день. Простой в приготовлении, этот напиток станет отличным дополнением к вашему рациону и поможет укрепить иммунитет.
Ингредиенты для медового эликсира
- 1 стакан меда
- 1 литр воды
- 2-3 столовые ложки лимонного сока
- щепотка имбиря (по желанию)
| Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление медового эликсира
- В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения.
- Добавляем мед, непрерывно помешивая, чтобы он полностью растворился.
- Снимаем с огня и добавляем лимонный сок.
- Если желаете, добавьте щепотку измельченного имбиря для острого вкуса.
- Оставляем на 10 минут настояться.
Приготовленный эликсир можно хранить в холодильнике до 3 дней. Напиток лучше употреблять теплым. Можно добавить в него ломтик лимона или свежую мяту для улучшения вкуса.
