Мед с минеральной водой – это простой и освежающий напиток, который способен утолить жажду и поднять настроение. Благодаря содержащемуся в меде натуральному антисептику – метилглиоксил – этот напиток обладает целебными свойствами. Минеральная вода придает ему лёгкой газированности, а также обогащает организм полезными микроэлементами.
Ингредиенты
- Мед — 2 столовые ложки
- Минеральная вода (газированная) — 1 стакан
| Калорийность | ≈ 90 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В высокий стакан налить минеральную воду.
- Добавить мед и тщательно перемешать до полного растворения.
- По желанию украсить веточкой мяты или лимона.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно использовать мёд из гречихи или цветочный мёд. Минеральная вода должна быть негазированной. Важно следить за пропорциями ингредиентов, чтобы напиток получился приятным на вкус и не слишком сладким.
