Манты с тыквой — это удивительное блюдо, сочетающее в себе нежную текстуру теста и сладковато-пряный вкус тыквы. Они прекрасно подойдут как для сытного ужина, так и для легкого обеда.
Ингредиенты
- Для теста:
- 2 стакана муки
- 1/2 стакана воды
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка соли
- Для начинки:
- 500 г тыквы
- 1 луковица
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1/4 чайной ложки корицы
Калорийность | ~250 ккал на порцию |
Порций | 8-10 |
Время приготовления | 1 час 30 минут |
Приготовление
- Тыкву очистить, нарезать кубиками и отварить до мягкости.
- Лук мелко нарезать и обжарить в сливочном масле до золотистого цвета.
- Смешать тыкву с луком, посолить, поперчить, добавить корицу.
- Для теста смешать муку, соль и яйцо, постепенно добавляя воду и замешивая тесто до однородности.
- Тесто накрыть пленкой и оставить в теплом месте на 30 минут.
- Раскатать тесто тонко. Вырезать кружочки и выкладывать на них начинку.
- Сформировать манты, защипнув края теста.
- Варить манты в кипящей воде 15-20 минут.
Для более насыщенного вкуса тыкву можно предварительно запечь в духовке. Также для начинки можно добавить изюм, кунжут или другие специи по вкусу.